Burn-out preventie

Communiceer jezelf gelukkig!

Burn-out preventie
Wat je denkt, ben je zelf

We zitten in een continue proces van waarnemen, concluderen, acteren. Onze drijfveren spelen hierin een grote rol en onze kritische stem laat zich regelmatig horen. We zetten de knop aan en hebben allemaal onze eigen reden die langer aan te laten dan we eigenlijk willen. We hebben een drukke agenda, weten wat we willen en doen het zo goed mogelijk. We denken dat prima te kunnen, tot de knop doorbrandt. Wat drijft ons en waarom doen we dat? En nog belangrijker, hoe voorkomen we dit?

In deze training krijg je inzicht waar jouw drijfveer vandaan komt, waarom je op een onbewaakt moment toch de regie overgeeft en je jouw knop aan laat staan. Dat heeft alles te maken met je innerlijke stem. Wat zeg je tegen jezelf en wat doe je daar vervolgens mee? In deze training leer je anders tegen jezelf praten en omdat er niets sterker is dan je eigen stem, kun je daarmee jouw wereld veranderen. Communiceer jezelf gelukkig!

Bij Inzicht & Regie worden trainingen op maat gemaakt. Deze trainingen en workshops worden qua inhoud en lengte volledig op de eisen en wensen van de opdrachtgever afgestemd.

Referenties

We hebben diverse werkwijzen gehanteerd. In beginsel moest ik wennen maar ze heeft me emotioneel geraakt en gemotiveerd om out of the box te denken, mezelf open te stellen en kwetsbaar te durven zijn. Ze was eerlijk, open en ik heb haar hulp de afgelopen maanden zeer gewaardeerd.
Ik heb me veilig gevoeld bij deze warme en hartelijke coach!

Jacqueline heeft mij laten zien hoe ik angsten los kan laten en daardoor meer in mijn kracht kan staan. Deze kennis kon ik meteen gebruiken in gesprekken. Ik heb nu meer vertrouwen in mezelf als people manager.

Jacqueline zorgt er elke keer weer voor dat ik met een grote rugzak met nieuwe inzichten wegga. Van mij krijgt ze een 10.

De coach heeft mij uitstekend begeleid in mijn traject. Confronterend indien nodig, maar met veel empathie en warmte.

Mijn leven is er door Jacqueline zoveel leuker op geworden. Ze was confronterend en door haar vragen en interventies kreeg ik inzichten. Ik denk dat ik bij elke sessie wel een eureka moment heb gehad!